vekcnas vikt
95,5 minus ett kilo igen =)
veckas vikt
veckans vikt minus 1 kg =) kanske det kommer lossna nu.
klänningsprovning i morgon *nervös*
klänningsprovning i morgon *nervös*
Dagens intag
Onsdagens intag blev
Tisdagens intag blev
Måndagens intag blev
Dagens vet vi inte än men för tillfället är den på 1232 och det är ingen träning och ingen kvällsmat är äten. Inte bra!
Mat: | 1505 kcal |
Motion: | -424 kcal |
Summa: | 1081 kcal |
Tisdagens intag blev
Mat: | 1319 kcal |
Motion: | -0 kcal |
Summa: | 1319 kcal |
Måndagens intag blev
Mat: | 1834 kcal |
Motion: | -424 kcal |
Summa: | 1410 kcal |
Dagens vet vi inte än men för tillfället är den på 1232 och det är ingen träning och ingen kvällsmat är äten. Inte bra!
Dagens intag (söndag)
Mat: | 1935 kcal |
Motion: | -328 kcal |
Summa: | 1607 kcal |
Arg... inte konstigt vågen är elak. är jämt hungrig!!! MÅSTE bättre mig
Gårdagen = katastrofal
Mat: | 2405 kcal |
Motion: | -0 kcal |
Summa: | 2405 kcal |
Igår blev det ett katastrofalt kcal intag.
Hoppas på bättre idag
Träning i morgon
Dagens intag (onsdag)
Mat: | 1534 kcal |
Motion: | -612 kcal |
Summa: | 922 kcal |
Mycket bra dag. Idag blir det sämre. Hare redan många kcal (1500) och ska bort i kväll. Ingen träning varken idag eller i morgon *buhu*
Träning
Snart ska jag och prinsen iväg på veckans andra träningspass *wiie* Gott. Hoppas att jag har mer energi idag än i måndags =)
Ändrat målsättning
Jag har nu ändrat min målsättning på viktklubb. Har fått 200 kcal extra om dagen. Skönt. Hoppas tt det går vägen nu!
Igår var det en lyckad dag
Igår blev det bra med både träning och kalorier. Lycka!
Dagens intag onsdag
Dina kalorier idag
Mat: | 1591 kcal |
Motion: | -352 kcal |
Summa: | 1239 kcal |
Inte helt illa =) träning skall det bli mer av idag =)
Träning
Idag är det träning med prinsen som gäller. Ska bli skoj och skönt. Har nästan inte ont alls i armen längre. Hoppas att det blir bra till i kväll. Skall dock ändå ta det försiktigt. Man vill ju inte att det skall göra ont igen!
Ont i armen
Jaghar ont i min högra arm. jättejobbigt. kan inte sträcka ut den =(