Träna eller inte träna
Styrketräning idag... =)
Stel i kroppen och box idag
Första invägningen
Idag var det då invägning och första resultatet efter första veckan efter semestern skulle uppdagas. Resultatet blev 0.5 kg minus. Det är jag inte nöjd med. Jag hade räknat med 1 kg minus men nu blev det bara hälften. Får hoppas på bättre resultat nästa vecka helt enkelt. Håller tummarna för mig själv....
I morgon blir det styrketräning och det ser jag framemot. Det var förra måndagen senast. Har varit på Box och outdoor i stället sedan dess =)
Fredag idag är det också. Det innebär att det skall bli myskväll med prinsen i kväll. Skall äta ungsgratinerade rotfrukter och till det ha stekt fisk *mmmm*. Jag som är galen i färsk fisk tycker att det är allt för sällan som vi äter det. Helst skulle jag vilka inmundiga det flera gånger i veckan men nu så blir det bara en.
Otroligt sega ben
I morse på min morgonrunda, som även prinsen var med på, var mina ben så otroligt sega. Det känns fortfarande i hela kroppen att jag var på Outdoor i måndags och i kväll är det box och det kommer nog inte göra att kroppen känns piggare i morgon bitti :S
Igår åt jag en grej som jag var tveksam till men det var jättegott. Det var squash som låg i en ugnsfastform och över den strödde jag lite riven parmesanost och sedan in i ugnen så osten smälte. Så här i efterhand kom jag på att det hade nog varit gott att ringla lite olivolja över också. Till detta åts det kycklingsallad och dracks vatten.
Outdoor Challenge
Outdoor Challenge
Igår var det Outdoor Challenge för mig för första gången sedan innan semestern. Det kändes må jag säga. Helt slut var jag när jag kvar hemma. Men riktigt skönt med... Idag är det träningsfritt och i morgon är det box. Fast helt träningsfritt är det inte då det var morgonrunda i morse som vanligt. Det var skönt men samtidigt jättejobbigt att gå upp efter gårdagens challenge. Undra hur jag kommer må i bena i morgon då... :P
Outdoor challenge i måndags och box idag
Jag lever och frodas. Tränar och står i. Midsommar var trevlig med massa jordgubbar =)
Outdoor challenge i måndags och box idag. Har redan träningsverk *ojoj*
På fredag blir det styrketräning på morgonen och på kvällen blir det fest *party* =)
Dödare än dött
Outdoor Challenge
Två dagars cykel och nu spinning
Cyklade till jobb idag
Trött i benen
Trött i benen
Mer protein
Hemma igen
Buffé helg
Promenad
Kostkurs del 2
Mår betydligt bättre idag men det blir inge träning idag heller. I morgon blir det en promenad och på fredag blir det lätt styrketräning =) MÅste börja lagom =)