Box =)
Igår var det box på träningen. Jättekul som alltid och helt slut blev man. Prinsen frågade om det regnade. SÅ blöt blev man :P Längtar redan till nästa vecka
Sjuker =(
Onsdag kväll var jag hängig så då blev det ingen träning torsdago ch fredag hade jag feber. Lördag så blev det lätt crosstraining och idag så känner jag att febern har kommit tillbaka ELAKT!
Box igår...
Igår var det box. Rent sjukt jobbigt var det. Efter att vi var klara såg det ut som om jag hade varit ute i hällregn så pass svettigt var de. Men det är skoj =) Alltid lika roligt att få puckla på någon annan. Ångrar att jag inte hittade boxen tidigare men det heter ju bättre sent än aldrig =)
På lördag skall jag och prinsen på papegoy skjutning och äta helgrilladgris. Det skall bli skoj. Första året jag var med gick det ganska bra men sedan dess har det bara gått utför :P men det är smällar man får ta. Huvudsaken är att man har det trevligt och kan umgås med trevliga människor. Får se hur det går i år... =)
Träningsvärk
Kan knappt lyfta armarna sen gårdagens träning
Jag kan knappt lyfta armarna idag sen gårdagens träning. Det är något jobbigt :S Men det var kul, jättekul. Mer outdoor challenge =)
Vårruset och Afro
Jag är nu anmäld till årets vårrus och det skall bli så trevligt =) i dag är det afro =) Så skönt det skall vara att träna på riktigt nu :P
En spark i baken och ett uppvaknande
Tandläkarmys ger ingen morgonrunda
Konstigt blåmärke
Såg i morse att jag nog fått ett blåmärke från boxen. Konstigt då det satt på ett ställe som inte blev speciellt på pucklat.. Konstigt... Men kul var det :P
Helt mör i kroppen
Morgonpromenad genomförd
Igår var det stickcafé
Som sagt, igår var det stickcafé och på grund av det ingen kvällsträning. Dock blev det en massa fina steg och totalt uppgick de till en summa av 18 585 varav 10563 var snabba. Det är inte helt illa =)
Än så länge idag har jag bara 2500 steg. Brukar ha strax under 10 000 när jag kommer på morgonen men idag orkade jag inte ta min morgonrunda. Bestämde det redan igår att om det skall bli någon box så fixk jag skippa promenaden. Och Boxen är ju roligare. Inte går världen under för jag missar en morgon promenad heller så =)
Igen uppdatering
Stegen i morse var långsamma....
Har fått batteri i stegräknaren igen för övrigt. Fick inga steg igår pga batteridödhet =)
Lunch promenad
Två julbord och det gav resultatet....
... -0,3 kilo så jag är nöjd och glad =) Hade hopp om att ligga +- 0 och alla viktminskare vet att ett litet minus är bättre än +-0 resultat.
Idag är det box. Det ser jag fram emot så mycket. Veckans träningshöjdpunkt =)
Julbord 1 avklarat 1 kvar
Rapportering
Måndag box och strax över 10000 steg
Tisdag träningsfritt och ca 14000 steg
Heja mig =)
1:a december
* Måndag 60minuter box
* Tisdag träningsfritt (minst 10 000 steg)
* Onsdag styrketräning
* Torsdag träningsfritt (minst 10 000 steg)
* Fredag 45 minuter crosstrainer
* Lördag styrketräning
* Söndag Power
Skall försöka vara duktig på maten med. Inte äta några pepparkakor under veckan. Det är svårt. De är ju så goda =)