KidasViktsida

Nu börjar julmånaden. Sista chansen att göra något åt min ställning i år. Undra hur det kommer att gå? Har inte lyckats göra något under resten av året. Vad är då möjligheten att göra något nu? Det vankas ju julord och andra festligheter... Men skam den som ger sig. Det är bara att kämpa på. Följande schema har jag för veckan

* Måndag 60minuter box
* Tisdag träningsfritt (minst 10 000 steg)
* Onsdag styrketräning
* Torsdag träningsfritt (minst 10 000 steg)
* Fredag 45 minuter crosstrainer
* Lördag styrketräning
* Söndag Power

Skall försöka vara duktig på maten med. Inte äta några pepparkakor under veckan. Det är svårt. De är ju så goda =)