vekcnas vikt

95,5 minus ett kilo igen =)

veckas vikt

veckans vikt minus 1 kg =) kanske det kommer lossna nu.

klänningsprovning i morgon *nervös*

Dagens intag

Onsdagens intag blev
Mat:1505 kcal
Motion:-424 kcal
Summa:1081 kcal

Tisdagens intag blev
Mat:1319 kcal
Motion:-0 kcal
Summa:1319 kcal

Måndagens intag blev
Mat:1834 kcal
Motion:-424 kcal
Summa:1410 kcal

Dagens vet vi inte än men för tillfället är den på 1232 och det är ingen träning och ingen kvällsmat är äten. Inte bra!

Dagens intag (söndag)

Mat:1935 kcal
Motion:-328 kcal
Summa:1607 kcal

Arg... inte konstigt vågen är elak. är jämt hungrig!!! MÅSTE bättre mig

Gårdagen = katastrofal

Mat:2405 kcal
Motion:-0 kcal
Summa:2405 kcal

Igår blev det ett katastrofalt kcal intag.
Hoppas på bättre idag
Träning i morgon

Dagens intag (onsdag)

Mat:1534 kcal
Motion:-612 kcal
Summa:922 kcal

Mycket bra dag. Idag blir det sämre. Hare redan många kcal (1500) och ska bort i kväll. Ingen träning varken idag eller i morgon *buhu*

Träning

Snart ska jag och prinsen iväg på veckans andra träningspass *wiie* Gott. Hoppas att jag har mer energi idag än i måndags =)

Ändrat målsättning

Jag har nu ändrat min målsättning på viktklubb.  Har fått 200 kcal extra om dagen. Skönt. Hoppas tt det går vägen nu!

Igår var det en lyckad dag

Igår blev det bra med både träning och kalorier. Lycka!

Dagens intag onsdag

Dina kalorier idag

Mat:1591 kcal
Motion:-352 kcal
Summa:1239 kcal

Inte  helt illa =) träning skall det bli mer av idag =)

Träning

Idag är det träning med prinsen som gäller. Ska bli skoj och skönt. Har nästan inte ont alls i armen längre. Hoppas att det blir bra till i kväll. Skall dock ändå ta det försiktigt. Man vill ju inte att det skall göra ont igen!

Ont i armen

Jaghar ont i min högra arm. jättejobbigt. kan inte sträcka ut den =(

RSS 2.0