Förkylning
Idag skall jag med Prinsen till Nova och luncha och köpa nya byxor till honom och sen blir det stickcafé =)
Måndag morgon
Alla hjärtansdag var jättemysig och trevlig. Igår när vi kom hem stod det en stor korg med 5 olika sorters teer åt mig i sovrummet. Tack prinsen!
Detta en sorglig blogg
Ja usch.. detta är verkligen en sorglig blogg. Knappt några inlägg och när det väl skrivs något är det små och korta saker. Dags att ändra på det. Allt har inte gått i den riktning som jag önskat och av den orsaken är det dags att ta tag i denna blogg igen. Se om det kan ske ett underkverk.
Skall ställa hårda, men inte orimliga krav på mig själv. Får börja lätt och sedan trappa upp. Det första blir att fylla i på VK allt som äts och allt som tränas. Samt att hotta upp stegräknarmålet från 10 000 steg till 15 000 steg varav minst häften skall vara snabba.
Jag har följande träningsschema denna veckan. Bäst att gå ut lagom så kan man hotta upp det sen.
Måndag: challenge, ett nytt pass som jag inte varit på tidigare skall påminna om boot camp
Onsdag: box, favoritträningen
Torsag: styrketräning (eventuellt)
Söndag: spinning combo, 30 minuter spinning, 30 minuter core eller box.
Skall även ha som mål att rapportera in här varje vardag vad dagen innan fick för resultat. Samt en gång i veckan uppdatera träningsschemat... Eller lägga in samma igen om det är något jag trivs med =) Kommer från och med nu även räkna varje 30 minuter träning som 2400 steg varav 2000 snabba.
Nytt år och en massa löften
Hoppas att alla har haft ett riktigt gott nytt år och en riktigt trevlig jul.
Suck och stön
Har ingen ork och motivation
Är så dålig på att fylla i
Igår var det i allfall bra kcal intag, tror jag. Samt att det var bra med träning.
Har inte bestämt mig för om jag skall träna idag eller i morgon. Det är ett svårt val.
Omstart
Än en gång skall jag genomföra en omstart. Började jobba i måndags och allting var/är nytt. Har nu kommit in i det en aning =) Känner därför att en omstart är lämplig så jag kan anpassa mig till detta arbetet =)
Träning och mat skall jag bli bättre på att rapportera så jag ser vad jag äter och vad jag gör av med =)
Vägning i morgon
Äntligen tillbaka
idag är det jazzkonsert *mysigt* gillar inte jazz egentligen men prinsen fyller år och då får ma följa med.
I morgon blir det träning, längtar. Har inte blivit något sådant på länge =(
Tack så mycket
Försöker fyla i på VK just nu men det är så in i helskotta segt så det är bara lögn och förbannelse på att få det att fungera *buhu*
provade lillebrors byxor igår. Kunde nästan ha dem. Fick upp de över låren och kunde knäppa två knappar av fyra. Tyckte att det var en bra början!
Nya underkläder
Beställde även en bröllopskläning. Fin kommer det att bli. Storlek 46 blev det. Man kan sy in den 1 - 2 storlekar om det behövs. Mer än så kommer jag nog inte tappa till sommaren... 39 kilo har resulterat i 3 storlekar så =)
Usch. jag är trött. Har en massa att göra och en massa att läsa =( funderar samtidigt på om jag skulle gå och sova så man är pigg och vaken i morgon. Ska och träna med L. Möta henne på gymmet klockan 7.30
Bra våg trots besvikelse
Maxvikt 134,5
Nuvarande vikt 95,5
Minskning 39 kilo
Max BMI 46,54
Nuvarande BMI 33,04
Minskning 13,5
en minskning med 39 kilo eller 13,5 i BMI är ju inte helt fel eller =)
Bättre nu
usch.. massa att plugga nu. ligger duktigt efter med plugget nu när jag har varit dålig =(
dunderförkyld
ingen träning igår. ingen träning idag
träningsverk efter afron i tisdags =)
Provning av bröllopsklänningar
Klicka gärna på bilderna för att förstora upp dem och säg gärna vad ni tycker =)
Summering av förra veckan
Fick igår upplagt et träningsschemapå Gerdahallen. Det är bra. Då har man nu lite fasta rutiner att gå på när man är iväg =) Idag är det dock ingen träning. Det är fettisdag och stickcafé *mums*
Över lagvar kalorierna lie många och träningen lagom. Men det skall gå att ordna =)
Invägning i morgon
Har inte bestämt något nyårslöfte än. Börjar bli hög tid. Men har som mål att sätta fart på min viktminskning!
Ska nu iväg till jobbet. Får fundera där på hur jag ska lägga upp året som kommer. Tyvärr har inte schemat för kursen lagts upp på nätet. Det gör att jag itne kan planera träninge fullt ut så som jag önskar.
Ett nyårslöfte jag ska ha är att skriva in träningen i almanackan så ser jag att jag ska träna och då är det inte lika lätt att skippa det.... Ska även börja fylla i dagboken på vk igen så jag får kontroll över vad jag äter och tränar...
Nytt år
Gott nytt år alla!
Julen är farlig
Jobbade igår *wiie* Det hände inte så mycket. Har varit långledigt på alla slakterier ju =)
Tränade igår. Borde träna idag oxå men är så grymt trött. Ingen bra kombination...
