Ingen bra dag igår...
Igår var jag så extremt trött hela dagen. Och det är definitivt INTE roligt =( Är lika trött idag. DOck ser vädret ut att vara något bättre idag och man kan ju alltid hoppas. Det blev nämligen ingen promenad igår på fikat på grund av att regnet bara öste ner.
Idag är det träning *wiie* Styrka blir det antagligen
Idag är det träning *wiie* Styrka blir det antagligen
Helt slut efter gårdagen
Igår var det måndag och då var det box =) Underbart roligt men rent slut var jag då jag kom hem. Men det är väl så det skall vara =)
Idag är det träningsfritt. Istället blir det till att ta hand om tvätten. Inte alls roligt men tyvärr helt nödvändigt.... annars blir det bara till att ta det lugnt
Och Malin, jag hittade din kommentar här. Tack så mycket =)
Idag är det träningsfritt. Istället blir det till att ta hand om tvätten. Inte alls roligt men tyvärr helt nödvändigt.... annars blir det bara till att ta det lugnt
Och Malin, jag hittade din kommentar här. Tack så mycket =)
Gåsamiddag igår och resultatet var väntat
Igår var det gåsamiddag hos färldrarna och resultatet var väntat. + på vågen men faktiskt inte så farligt som jag hade räknat med. Nu är det en ny vecka och nya tag. Bara att sätta igång. Har följande träningspass inplanerade
* Måndag box
* Onsdag styrka
* Fredag kondition
* Söndag styrka
* Måndag box
* Onsdag styrka
* Fredag kondition
* Söndag styrka
Trötta ben
Det var hård styrketräning igår så nu är mina ben trötta. Jag fyller duktigt i på VK så förhoppningsvis så kommer det att ge de resultat som jag önskar. Heja mig =)
Igår var det box
Jag var på box igår. Det var så skönt. Jag har inte varit där på länge... Så är det när man har varit sjuk. LÄngtar verkligen till nästa måndag då det är dags för nästa gång =)
60 minuter cross
Det blev 60 minuter crosstraining igår. det känndes jättebra. dock fick jag bara 1000 steg =( men men.... 1085 kcal stod mätaren på när jag var klar =) underbart!
Träning!
Idag blir det äntligen träning. Lugnt men ändå. Så underbart!
Träningsförbud
Jag har ahft tränignsförbud nu i en vecka och det kommer nog fortsätta ett par dagar till =(
Det blir ingen afro =(
Det blir ingen afro idag =( orkat inte. Fortfarande är jag rent slut sen boxen igår. armarna bara hänger... =) får vila upp mig tills i morgon då blir det tränning igen =)
Träning vecka 43 (?)
Måndag: box
Tisdag: afro
Onsdag: step
Torsdag: ledig
Fredag: styrketräning
Lördag: ledig
Söndag: rosabandet spinning
Mat, målet är god och nyttig. På fredag är det firmafest så då vet man aldrig vad det blir....
Tisdag: afro
Onsdag: step
Torsdag: ledig
Fredag: styrketräning
Lördag: ledig
Söndag: rosabandet spinning
Mat, målet är god och nyttig. På fredag är det firmafest så då vet man aldrig vad det blir....
Idag är det styrketräning som står på schemat
Idag blir det till att styrketräna för hela slanten. På gymmet då =) Har fortfarande träningsverk sedan tisdagens afro =)
Har preliminär bokat följande träningsschema
Måndag Box
Onsdag Styrketräning
Fredag Styrketräning
Söndag Power
Känns bra =) Ska nu bara få maken med mig oxå =)
Har preliminär bokat följande träningsschema
Måndag Box
Onsdag Styrketräning
Fredag Styrketräning
Söndag Power
Känns bra =) Ska nu bara få maken med mig oxå =)
Tränade igår - afro i morgon
I morgon blir det afro på det nya gymmet =) Hoppas det blir bra
Idag är det box och jag kan inte gå för jag har föreläsning =( Skit!
Idag är det box och jag kan inte gå för jag har föreläsning =( Skit!
Snorar fortfarande
JAg vill inte snora. JAg vill träna!!!
Fortfarande förkyld
Huvudet är definitivt inte med idag. Vaknade för en liten stund sedan efter 12 timmar sömn. Det är inte klokt.
Ska nu ta och fixa mig en kopp te till frukost.
Det blir ingen träning för mig idag. Prinsen får gå själv. Orkar inte
Träning igår - förkyld idag
Var och tränade box igår. tyvärr blir det det sista passet på länge. har föreläsningar på måndagar =( kanske skulle skippa skolan.... men i allafall. i går hade jag lite ont i halsen. tänkte inte mer på det men idag är jag ganska snorig. inte alls kul. tur att det är upprop idag. det vill säga kan inte träna ändå...
träningsverk - oh yes
träningsveren kom som ett brev på posten, skönt men jobbigt....
Box i kväll
I kväll är det dags för box. Får se hur det går denna gången. Förra veckan hade jag så extremt ont efteråt (träningsvärk) men det kan ju inte bi värre =)
Äntligen tillbaka på banan
Då var man äntligen tillbaka på banan. Med träning och så. Nu skall jag väl lyckas att få vågen att gå på rätt håll!!
Träningsschema
MÅdag - styrketräning
Tisdag - power
Onsdag - styrketräning
Torsdag - box
Fredag - styrketräning
Lördag
Söndag
Tisdag - power
Onsdag - styrketräning
Torsdag - box
Fredag - styrketräning
Lördag
Söndag
Träningsverk - javisst
Har sjuk träningsverk från igår. Men men... det kommer att gå över.
Ska till gymmet idag med är det tänkt. Får se om jag orkar =)
Ska till gymmet idag med är det tänkt. Får se om jag orkar =)
