Dagens intag
Detta är dagens intag än så länge.
Dina kalorier idag
| Mat: | 1317 kcal |
| Motion: | -715 kcal |
| Summa: | 602 kcal |
Har kommit till dilemmat, när är det okej att äta mer. Gjorde och åt kvällsmat för en timme sedan. Är fortfarande lika hungrig, om inte mer. Är det då ok att gå och fixa något mer att äta? Har bestämt mig för att svara JA på frågan. Fråöljdfrågan blir då, vad ska man leta upp för att äta? Svårt! Varför kunde man inte bara bli mätt på det man äter?
Kommentarer
Trackback
