KidasViktsida

Är slut. Box = roligt, Box = jobbigt

SOVA

Jag skall på box idag. Har aldrig varit på det innan. Kommer bli intressant.

Någon som vet vad det innebär?

Snart ska jag och prinsen iväg på veckans andra träningspass *wiie* Gott. Hoppas att jag har mer energi idag än i måndags =)

Idag är det träning med prinsen som gäller. Ska bli skoj och skönt. Har nästan inte ont alls i armen längre. Hoppas att det blir bra till i kväll. Skall dock ändå ta det försiktigt. Man vill ju inte att det skall göra ont igen!

Jaghar ont i min högra arm. jättejobbigt. kan inte sträcka ut den =(

Har grym träningsverk sen igår. Vad kan man göra åt det?

Träningsvärk sen igår *ajaj*

Igår var det första träningspasset för mig på Trainin =) det gick bra. har lite träningsverk och skall dit i morgon igen =)

Det kommer nog inte bli någon träning alls denna veckan. Orkar och hinner inte.

Var ute och gick i 30 minuter i morse. Det är allt.

Min dag ser ut på följande vis

4 klockan ringer
4,15 går upp
4,30 går ut
5 kommer hem
5 - 5,30 gör mig i ordning, äter frukost
5,30 till jobbet
6-15 jobbar
15 - 16 till Malmö
16-20 jobbar
21 kommer hem
22 sover

Var får jag in min träning någon stans?

Välkommen Kida1984, deltagare i lag miaida
Min placering är: Mitt lags placering är: Snittsteg/dag för mitt lag:	221 ( av 2857) 46 ( av 662) 14431	Antal steg	Mina: Mitt lag: Alla:	523996 956187 877941716

Hade som mål att komma top 200 men det sket sig. Om de flesta har regat så kanske jag uppnår mitt mål nummert vå nämligen top 50 bloand lagen. A som jag tävlade mot på jobbet förlorade jag mot =( tror hon har typ 532815 det vill säga 8819 steg fler än  mig. 17460 steg per dag i snitt är inte helt illa =)

Jag fick enormt skoskav igår =( Fick tillbringa studentfesten i ett par flipflops (Samma som jag har på jobbet idag, inget man kan göra något åt.... Ska trots det och träna idag. kom ju på att man kan gå till gymmet ändå *wiie*

Skaka rumpa =)

Jag har inte tränat idag vilket jag borde. Ska ju på student i eftermiddag.... har dock varit ute och gått i morse så det är alltid något =)

Idag blir det ingen träning. kommer att skriva på oppositionen hela eftermiddagen och kvällen *snyft* längtar till helgen. skall till hven då. mysa och måla =)

Ska på spinning med Nannrl från VK idag. Det ska bli skoj. Sikken morot att träna med någon. Då kan man inte "banga" ur =)

Dagens morgonprommenad blev inte av. Ställde klockan men var påtok för trött för att gå upp. Vet om att jag hade vaknat om jag hade gett mig ut på promenaden. F*n. Är så sur på mig själv. Får se till att verkligen gå ut och gå i morgon i stället. Det vet jag att jag hinner då jag ska vara i lund klockan 10 och det inte är lönt att åka till jobb innan dess.

Var ute och gick med min nya stegräknare både igår och idag. Det var samma runda. Igår fick jag ca 7500 steg idag bara 4800 det är märkligt. Någon som vet vad det kan bero på?

Hade min gamla stegräknare med mig oxå. Igår visade den ca 10500 steg och idag 7800 steg det vill säga 3000 steg mer båda dagarna. Det är lite skumt. Jag kan ju inte ha tagit SÅ mycket längre steg idag än igår.

Kan det vara för jag gick saktare idag. Hade i och försig en omväg igår som gjorde en del steg. Men inte alla, väll?

Ska gå in på iform.se och försöka mäta ut streckan som jag har gått. O stegräknaren stämmer så är det illa!

Jag lurade kusinen igår =) Egentligen var det ganska snällt. Fick henne att ställa upp i ett lag med mig till kvällspostens stegräknartävling. Det var ju ingen annan som ville :S

Tävlingen börjar den 13 maj och håller på till den 10 juni. Minst 7000 steg skall man gå. Det borde man klara av lätt. Tog min gamla stegräknare i går eftermiddags när jag gick till jobb nummer 2. KOm upp i över 16 000 steg på den tiden. Man går en hel del där. Det är upp och ner för trappor. In och ut. När man jobbar så sitter man verkligen inte still =)

Ska se hur många steg jag får idag. Tog den idag oxå. Idag är det bara kontorsjobb. Ska träffa min uppsatsgrupp och handledare och diskutera uppsatsen diag. Det kommer bli skönt så man får lite mer att gå på.

Vårruset tog mig 38 minuter och 19 sekunder. Det är klart snabbare än förra gången. Är så glad =) Kommer inte ihåg förra årets tid. Men strunt samma.

Ska nu gå och dusha och sen sova. Glömde uppsatspapperna på jobbet = ( så måset åka dit TIDIGT (5,48 tåget) och göra det

Nu ska jag smita iväg från skolan och gå och träna =) nödvändigt ont och samtidigt väldigt skoj =)

Styrketräning och kondition är vad det kommer att bli idag =) med prinsen givetvis =)

Köpte en ny träningstopp igår *wiie* Sitter mycket bättre än mina gamla. Kommer nog bli en fröjd att träna i morgon!!!

Ca 2300 kcal igår. Mycket! Men det var lördag. Hoppas det inte syns så mycket i morgon