Veckans träning
Tänkte att jag skulle göra ett träningsschema för veckan
Måndag: spinning bas 55 min+ styrketräning
Tisdag: afro 55 min
Onsdag: pilates 55 min + styrketräning
Torsdag: spinning 55 min
Fredag: styrketräning 60 min
Lördag: promenad
Söndag: promenad
Torsdagen är preliminär. Det är inte så lockande att åka med tåget klockan 7 från Kävlinge. Men det finn inte så mycket annat att välja på, tyvärr.... Inte om man ska komma hem i vettig tid och kunna umgås med älsklingen =) Torsdagar är ju dessutom bra TV dagar =)
Måndag: spinning bas 55 min+ styrketräning
Tisdag: afro 55 min
Onsdag: pilates 55 min + styrketräning
Torsdag: spinning 55 min
Fredag: styrketräning 60 min
Lördag: promenad
Söndag: promenad
Torsdagen är preliminär. Det är inte så lockande att åka med tåget klockan 7 från Kävlinge. Men det finn inte så mycket annat att välja på, tyvärr.... Inte om man ska komma hem i vettig tid och kunna umgås med älsklingen =) Torsdagar är ju dessutom bra TV dagar =)
Kommentarer
Trackback
