Matsedel vecka 39
Måndag: Grönsaker under täcke (vk recept 458 kcal)
Tisdag: Lunch med beskattningsgruppen (heldag i skolan)
Onsdag: Kotletter i ädelost- och vinbärsgelesås (vk recept 494 kcal)
Torsdag: Nutrilett bar (heldag i skolan)
Fredag: Tacos
Lördag: Baconinlindade kycklingfiléer (vk recept 576 kcal)
Söndag: Burgundisk färsgryta (vk recept 475 kcal)
Havregrynsgröt är standardfrukost, till helgen blir det bullar och pålägg
Två knäckemackor är standardkvällsmat, samt att
Banan, päron eller äpple ätes till mellanmål två om dagen
Lördag är godisdag, max 200 gram
Tisdag: Lunch med beskattningsgruppen (heldag i skolan)
Onsdag: Kotletter i ädelost- och vinbärsgelesås (vk recept 494 kcal)
Torsdag: Nutrilett bar (heldag i skolan)
Fredag: Tacos
Lördag: Baconinlindade kycklingfiléer (vk recept 576 kcal)
Söndag: Burgundisk färsgryta (vk recept 475 kcal)
Havregrynsgröt är standardfrukost, till helgen blir det bullar och pålägg
Två knäckemackor är standardkvällsmat, samt att
Banan, päron eller äpple ätes till mellanmål två om dagen
Lördag är godisdag, max 200 gram
Kommentarer
Trackback
